7年前，我患上糖尿病，2014年参加百年养生糖尿病（慢病）bob网页版管理至今，这五年中指标大有好转。
管理之前，我的糖化血红蛋白7.5%，血脂四项都超标，同型半胱氨酸15毫摩尔/升。
五年后的今天，情况大为改观。5月份做了检测，糖化血红蛋白正常，总胆醇4.33毫摩尔/升，甘油三酯0.50毫摩尔/升，高密度脂蛋白1.20毫摩尔/升，低密度脂蛋白2.29毫摩尔/升，同型半胱氨酸9.1毫摩尔/升。
五年里，我的糖化血红蛋白、血脂四项和同型半胱氨酸都在逐步降低，家里人都很高兴。
为什么能有这么好的结果？我觉得最重要的有以下三点：
相信：百年养生421糖尿病（慢病）bob网页版管理体系是科学有效的。只有对此高度信赖，才能坚持管理。
配合：要和指导老师紧密配合，才能取得好的管理效果。从吃、动、起居等等方面都要按管理方案去做，有问题随时和老师沟通。
学习：五年中不但收获了bob网页版，也收获了很多有关慢病预防的知识，提高了bob网页版素养水平。各种学习，如大、小课堂都积极参加，很有好处。这让我明白了很多道理，就不再盲目和恐惧无望了。而且，百年养生传播的素养知识都比较前沿。对糖友疾病的管理有很大的帮助。
以上这些，是我在百年养生坚持五年管理的体会，和糖友一起分享。
百年养生安康糖尿病（慢病）bob网页版管理中心 糖友 丛先生
